Dicas

DICAS - No mercado que frequento, a seleção de pães se estende por um corredor inteiro. E, em meio a bolos e pãezinhos, algumas opções são sem glúten, que podem custar cerca de duas vezes mais que seus equivalentes à base de trigo. Seriam eles uma escolha mais nutritiva?Como costuma ser o caso com dúvidas sobre nutrição, a resposta é individual, disse a nutricionista Jerlyn Jones, porta-voz da Academia de Nutrição e Dietética dos

DICAS - A higienização de frutas, legumes e hortaliças não requer grandes esforços.Uma técnica muito comum garante uma preservação maior do alimento, destrói bactérias e pode retirar restos de produtos químicos, como agrotóxicos: deixar o produto de molho em água misturada com vinagre ou bicarbonato de sódio ou água sanitária.Para fazer a mistura:1 litro de água filtrada;1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

DICAS - Depois de comprar um novo smartphone ou tablet, resta a você uma decisão: o que fazer com seu antigo dispositivo? Vender, doar ou reciclar um equipamento que não vai mais ser usado são opções populares, assim como passar um telefone que ainda funciona para um familiar. Mas você tem inúmeras outras maneiras de encontrar outros usos proveitosos de um hardware antigo sem investir muito dinheiro nisso.Aqui estão algumas ideias de como aproveitar melhor seu

DICAS - O Google faz parte da vida de bilhões de pessoas há mais de duas décadas e ainda existem aqueles que não sabem como aproveitá-lo ao máximo. Isso porque o buscador mais famoso da internet tem alguns truques que só os mais experientes conhecem.Vários deles podem economizar muito tempo de pesquisa e localizar exatamente o que se deseja encontrar em questão de segundos. Você conhece todos eles?A BBC News Mundo, serviço em espanhol da BBC, listou oito truques

DICAS - Você por acaso já perdeu a foto perfeita ou a oportunidade de fazer um vídeo porque se enrolou na hora de abrir o aplicativo da câmera do smartphone a tempo? Pois saiba que muito provavelmente seu aparelho tem uma série de atalhos de software e configurações para evitar isso, mesmo que alguns talvez sejam menos óbvios que outros.Aqui vai um guia simplificado de como se agilizar para não perder mais nenhum bom momento em viagens.Câmera instantâneaPrecisa

FIQUE SABENDO - No ano marcado pela pandemia, a concessão de auxílio-doença e aposentadoria por invalidez devido a transtornos mentais e comportamentais bateu recorde em 2020, somando 576,6 mil afastamentos, segundo dados da Secretaria Especial de Previdência e Trabalho — uma alta de 26% em relação ao registrado em 2019.O aumento indica o efeito da crise do coronavírus sobre a saúde mental dos trabalhadores, na avaliação de especialistas.No caso do auxí

DICAS - Passados nove meses do início da pandemia, muita gente se pergunta quando poderemos voltar à normalidade e viajar como antes. Outro grupo de pessoas, porém, tem se questionado de maneira diferente: vale a pena voltar a fazer turismo como antes? Para este grupo, encontrar meios mais sustentáveis e responsáveis de viajar se tornou uma necessidade e um compromisso após esse longo período em que o turismo como conhecíamos ficou em suspenso.Mas como se tornar um viajante mais

DICAS - Calçar as luvas e entrar em um ringue para dar socos a torto e a direito é muito mais do que um bom exercício para os músculos. Além de tonificar –tanto os braços quanto o core e as pernas–, queimar calorias e combater a celulite, o boxe é um esporte perfeito para a mente: ajuda a melhorar as qualidades analíticas e aumenta a autoconfiança. “Existem muitos estudos que corroboram estes efeitos benéficos do boxe para

DICAS DE TURISMO - Turistas poderão voltar a Angra dos Reis (e também à Ilha Grande) a partir de 14 de agosto. A retomada das atividades de hotéis, agências e outros serviços destinados aos visitantes no município do litoral sul do Estado do Rio acontecerá cinco meses após sua suspensão, em 14 de março, no começo da epidemia do novo coronavírus no Brasil.O retorno do turismo na cidade será feito em etapas, de acordo com a prefeitura. Nesta

DICA DE SAÚDE - Quando encontramos uma pessoa com uma doença cardiovascular, Alzheimer ou diabetes, não pensamos que ela possa não ter escovado os dentes corretamente.Associamos a falta de higiene bucal a problemas na boca, como cáries, inflamação das gengivas e mau hálito, mas não a complicações em outras partes do corpo.Ainda assim, uma boa saúde bucal é essencial para um ótimo funcionamento de todo o corpo.As doenças bucais

DICAS - Sentiu aquela fome e quer variar o cardápio no fim de semana? Veja as dicas de serviços de delivery:‘Queridinhas’ do delivery, hamburguerias: São mais de dois meses sem abrir as portas, mas não sem trabalhar. Serviço: Rock Burger Entregas: WhatsApp - (65) 99980-5252 ou pelo site www.rockburgercuyaba.com.br iFood / Uber Eats / James DeliveryPromoção dia do hambúrguer: A cada pedido com coca-cola, ganhe um copo de acrílico

DICA DE TECNOLOGIA - O WhatsApp é um dos aplicativos mais utilizados no mundo para as pessoas entrarem em contato com seus parentes, colegas e familiares. Por sua vez, quem utilizava o serviço para realizar chamadas de vídeo, apesar de ter uma boa qualidade, ficava restrito a ter no máximo 4 participantes nelas.Já neste mês, o WhatsApp aumentou esse limite para até 8 participantes, sendo que por enquanto ele só funciona para quem utiliza a última versão do

DICAS - Que tal um dia de viagem que começa um com café da manhã rico em ingredientes da culinária local e depois segue para uma incursão a uma montanha, ao lado de um experiente instrutor de educação física? Ou talvez passar alguns dias surfando em uma praia particular, com meditações regulares na floresta tranquila da Costa Rica? Ou ainda aperfeiçoar seus conhecimentos de ciclismo — é claro, com acupunturistas à espreita caso você

DICAS - O número de pessoas que diminuíram o consumo de carnes e laticínios ou cortaram completamente esses alimentos de suas dietas tem aumentado na última década.Em 2018, segundo o Ibope, 30 milhões de brasileiros não comiam nenhuma carne — em áreas metropolitanas, o percentual de brasileiros vegetarianos havia saltado de 8%, em 2012, para 16% em 2018, segundo o instituto. Já no Reino Unido, segundo pesquisa da The Vegan Society, o número de veganos

DICAS - Muito frequente na população adulta, a doença hemorroidária, ou hemorroida, é uma doença que ainda levanta muitas dúvidas. Mardem Machado, coloproctologista responsável técnico pelo Instituto de Gastro e Proctologia Avançada (IGPA), com sede em Cuiabá (MT), esclarece sobre a doença e dá dicas de como preveni-la.O especialista explica que as hemorroidas podem ser externas ou internas. Quando externas, assemelham-se às varizes ou a

DICAS - Profissionais do setor, influenciadores digitais e jornalistas especializados indicam destinos brasileiros bons para visitar em 2020. O ano terá dez feriados nacionais que caem no meio da semana —incluindo o Réveillon de 2021.CARNAVAL (25/2) João Pessoa (PB)Fevereiro é um período de poucas chuvas na região, o que deixa o mar com uma tonalidade verde-esmeralda. O Carnaval da cidade é menos famoso do que o de outras capitais do Nordeste, e os preços de

FIQUE SABENDO - PAÍSES Butão Este pequeno reino do Himalaia celebra algo muito importante em 2020: será o único país do mundo totalmente ecológico, com uma pegada de carbono negativa. O Butão aplica há anos uma política estrita de turismo que pode ser resumida como “alto valor e baixo impacto”, o que implica uma taxa diária obrigatória para seus visitantes como uma medida para evitar a superlotação. Porque falamos de um destino

DICAS - Fora do circuito tradicional de quem procura a Chapada dos Veadeiros, cachoeiras com águas cristalinas e a oportunidade de conhecer um território quilombola têm atraído turistas ao Engenho II, em Goiás. A comunidade faz parte do Sítio Histórico e Patrimônio Cultural Kalunga, o maior quilombo do país.A estrela do roteiro é a cachoeira Santa Bárbara. Com uma queda de 28 metros e cor azul turquesa, os turistas chegam a fazer fila para tirar foto no melhor

DICAS - O surgimento de manchas de petróleo no litoral do Nordeste levantou dúvidas sobre o que fazer com viagens marcadas para esses destinos. O G1 ouviu especialistas e órgãos de defesa do consumidor para responder às principais perguntas; veja abaixo.É possível cancelar um passeio ou pacote já pagos sem pagar multa?Segundo os órgãos de defesa do consumidor, o cliente que desistir de ir aos destinos atingidos pelas manchas de óleo pode

DICAS - Cuidar do rosto, para muitas, é praxe. Filtro solar ou hidratante (os dois juntos, melhor ainda) estão na rotina de quem busca uma pele saudável. Mas e o pescoço? Mesmo as mais dedicadas pouco se lembram de reservar uns minutinhos aos cuidados com essa parte do corpo, que sofre com a perda de colágeno e os efeitos da exposição solar tal qual o rosto.“A pele do pescoço é mais fina e delicada do que a do resto do corpo e acaba ficando superexposta ao sol”, diz